تعرف على فوائد عصير البقدونس غير المتوقعة !
تعرف على فوائد عصير البقدونس غير المتوقعة !

تعرف على فوائد عصير البقدونس غير المتوقعة ! صحيفة الحوار نقلا عن مرسال نيور ننشر لكم تعرف على فوائد عصير البقدونس غير المتوقعة !، تعرف على فوائد عصير البقدونس غير المتوقعة ! ننشر لكم زوارنا جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا صحيفة الحوار ونبدء مع الخبر الابرز، تعرف على فوائد عصير البقدونس غير المتوقعة !.

صحيفة الحوار البقدونس فهو عبارة عن نبات عشبيّ ، كما أنه يعرف علمياً بإسم (Petroselinum crispum) ، و هو نبات ثنائيّ الحول ينتمي إلى الفصيلة الخيميّة ، يوجد الكثير و الكثير من فوائد البقدونس ، و يستعمل البقدونس كغذاء كما تُزيّن به أيضاً الكثير من أطباق الطعام ، كما أنه من الممكن أن يُستعمل كنوع من التّوابل لإضافة النّكهات على الأطعمة .

فوائد البقدونس :

أخذ البقدونس يومياً يعود بالصحة على جسمك و الكثير من الفوائد لك ، و هو عشبة صحية موجود على مدار السنة ، و للبقدونس أيضاً فوائد علاجية لذلك فإنه يمكن استعماله كدواء .

التخلص من الهالات السوداء : يساعد البقدونس على محو الهالات السوداء تحت العين ، و ذلك لأنه يحتوي على كمية عالية من فيتامين C و الكلوروفيل و فيتامين K الذي يساعد على تفتيح المنطقة تحت العين و تقليل الإنتفاخ بها .

كيفية استخدامه : يتم أخذ حفنة من البقدونس و طحنها حتى يتم استخراج العصير ، و مزجه مع ملعقة صغيرة من اللبن ثم وضعه على منطقة العين ، أو يمكن حتى نقع كرات قطن في عصير البقدونس وابقائه تحت العين لمدة 10 دقائق، و تكرار ذلك مرتين في الأسبوع للحد من الهالات السوداء .

مضاد للبكتيريا و للفطريات : يوجد في البقدونس زيوت الطيارة ( الأوجينول بشكل خاص )و التي تعطيه خصائص مضادة للجراثيم و خصائص مضادة للفطريات ، مما يجعله مفيد لعلاج حب الشباب ، و البثور ، و حتى العدوى الجلدية و تطهير مسام البشرة .

يجب تجنب استخدام زيت البقدونس مباشرة على الوجه لأنها يمكن أن يحرق الجلد ،

و لذلك يجب تخفيف زيت البقدونس مع زيت ناقل مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز ثم استخدامه على الوجه ، و تركه لمدة 30 دقيقة ثم غسله . مزج البقدونس مع خل التفاح و عصير التفاح و زيت شجرة الشاي يمكن أن يساعد أيضا في الحفاظ على نضارة البشرة و علاج المشاكل الجلدية . يساعدالحفاظ على نضارة البشرة : أخذ البقدونس بكثرة يساعد على تحقيق توازن لإفراز الزهم الزائد في البشرة الدهنية ، كما أنه يساعد أيضا على تنقية المسام التي قد تؤدي إلى ظهور حب الشباب ، و الزنك الموجود في البقدونس يسيطر على التهابات الجلد و قوم بتعزيز تجديد البشرة ، كما أنه يقلل من الإحمرار و يقلل من مشاكل حب الشباب .

فوائد البقدونس لصحة الإنسان :

مكافحة السرطان : يوجد في البقدونس مادة المريستيسين و التي تمنع تكوين الأورام و خاصة في الرئتين و يساعد على منع السرطان .

خصائص مضادة للإلتهابات : مادة الليتولون و فيتامين C الموجودة في البقدونس تعتبر بمثابة عوامل مضادة للالتهابات ، لذلك فإنه إذا تم تناوله يوميا ، فهذا يمكن أن يقي من بعض الإلتهابات مثل التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل الروماتويدي .

يقوم بتعزيز الجهاز المناعي : يوجد به فيتامين (أ) و فيتامين C يقوموا بتعزيز الجهاز المناعي بالجسم و يساعد على محاربة مختلف الإلتهابات و الأمراض .

الحفاظ على صحة القلب : يوجد في البقدونس حمض الفوليك أو فيتامين B9 و الذي يقي من أمراض القلب و الشرايين و النوبات القلبية .

الحفاظ على صحة العظام : فيتامين K في البقدونس يساعد في تكوين الأوستيوكالسين الذي يعطي القوة للعظام ، و في الوقت نفسه يمنع تراكم الكالسيوم في الأنسجة مما يقي من تصلب الشرايين ، و أمراض القلب و الأوعية الدموية و السكتات الدماغية و القلبية .

وجود مضادات الأكسدة : البقدونس غني بالمواد المضادة للأكسدة ، فهو يحتوي على الوتيولين ، و الفلافونويد التي تحارب ضد الجذور الحرة و يعمل كعامل مضاد للالتهابات .

علاج فقر الدم : هو غني بالحديد و فيتامين C ، حيث أن الحديد مهم في بناء خلايا الدم ، في حين أن فيتامين C يساعد الجسم على امتصاص الحديد .

خصائص مضادة للجراثيم : البقدونس يتميز بأن له خصائص مكافحة لأي عدوى بكتيرية ..

يقوي وظائف جميع الغدد : يقوم بدعم جميع الغدد في الجسم مثل الكبد و الطحال ، و ما إلى ذلك لتنظيم إفراز الإنزيمات بشكل صحيح .

تنقية الدم : البقدونس هو منقي ممتاز للدم .

فوائد البقدونس الأخرى للجسم :

تقوية الأوعية الدموية يقوم بالحفاظ على مرونة الأوعية الدموية و تقوية جدارها .

علاج الإسهال شاي البقدونس يمكن أن يساعدك على التخلص من الإسهال .

يساعد على تحسين عملية الهضم البقدونس يساعد على تحسين هضم البروتينات و الدهون و ذلك بسبب وجود الإنزيمات ، كما أنه يحسن من عملية التخلص من الفضلات في الجسم ، و هذه تعد فائدة أخرى رائعة للبقدونس .

يساعد على تقليل الكوليسترول في الدم البقدونس يساعد على محو أو إذابة الكوليسترول المتراكم في الأوردة مما يساعد على منع أمراض القلب و الأوعية الدموية .

يحسن من صحة الأذن يساعد في علاج التهابات الأذن ، و في القديم كان يستخدم زيت جوز الهند المغلي مع البقدونس و يتم تصفيته ، تم يقوموا بصب قليلاً منه في الأذن لعلاج عدوى الأذن .

علاج الحصوات حصى المرارة يمكن التخلص منه عن طريق استهلاك البقدونس .

تنظيم الهرمونات البقدونس يساعد في افراز الهرمونات ، و يحسن إفراز الأستروجين و يحسن الدورة الدموية في الرحم .

تحسين وظائف الكلى البقدونس يحسن النشاط الكلوى ويعالج مشاكله، كما أنه يساعد في التخلص من الفضلات في الدم و علاج مشاكل ألم التبول ، و هي واحدة من أفضل فوائد البقدونس للكلى .

علاج مشاكل الكبد البقدونس يفيد في تنشيط وظائف الكبد ، و يقلل من ازدحام الكبد و يحسن الدورة الدموية للكبد للقيام بوظائفة بشكل سليم .

يساعد في علاج مشاكل المعدة البقدونس يقوم بعلاج مشاكل المعدة المختلفة مثل الحموضة و عسر الهضم .

يساعد على تقوية الأسنان يعتبر مصدر غني بفيتامين C و الذي يساعد على تقوية الأسنان .

تسهيل الولادة نظرا لأنه منشط للرحم فإنه يساعد على الولادة بشكل أسهل و عن طريق تخفيف الألم إلى حد ما .

شكرا لكم لمتابعتنا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع صحيفة الحوار . صحيفة الحوار، تعرف على فوائد عصير البقدونس غير المتوقعة !، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.

المصدر : مرسال نيور