هذه الأطعمة يمكن أن تدمّر صحتك إذا مزجتها معًا!
هذه الأطعمة يمكن أن تدمّر صحتك إذا مزجتها معًا!

هذه الأطعمة يمكن أن تدمّر صحتك إذا مزجتها معًا! صحيفة الحوار نقلا عن فوشيا ننشر لكم هذه الأطعمة يمكن أن تدمّر صحتك إذا مزجتها معًا!، هذه الأطعمة يمكن أن تدمّر صحتك إذا مزجتها معًا! ننشر لكم زوارنا جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا صحيفة الحوار ونبدء مع الخبر الابرز، هذه الأطعمة يمكن أن تدمّر صحتك إذا مزجتها معًا!.

صحيفة الحوار يلجأ كثيرون لتناول أطعمة معينة معا، مثل الطماطم والخيار، أو الموز بالحليب، أو البطاطا مع اللحوم، أو المعكرونة باللحم المفروم، أو غيرها من الأطعمة التي تمتزج معا، دون أن يعلموا أن هذه التركيبات من الأطعمة الممزوجة معا يمكن أن تشكّل لهم بعض المشاكل الصحية، ومنها الغازات والغثيان والإمساك وبعض الأمراض الأخرى.

موقع BETTERME يرصد هنا مجموعة من أبرز الأطعمة الممتزجة، أو المركبة، أو التي يتم تناولها معا، والأضرار التي يمكن أن تحدث لنا نتيجة لتناولها.

الساندويتش مع القهوة

إنه الإفطار السريع الذي يلجأ إليه الكثيرون، ولكن المشكلة أن الخبز يتكون من الكربوهيدرات البسيطة، ما يبطىء هضم الكالسيوم في الجسم، لذا لا يستفيد الجسم من أي مواد غذائية في هذه الوجبة.

الطماطم مع الخيار

معظم الناس يفضلون مزج الطماطم مع الخيار، ولكن الدراسات الحديثة توصي بتناولهما بشكل منفصل؛ لأن المزج بينهما يعمل على تعطيل المسارات البيوكيميائية في الجسم.

البطاطا مع اللحوم

هذا المزج يصعب جدا هضمه؛ لأن البطاطا تحتوي على النشا، الأمر الذي يتطلب السائل الهضمي القلوي، أما اللحوم فتحتوي على البروتين، ما يتطلب السوائل الحمضية، الأمر الذي يؤدي لحدوث بعض المشاكل الصحية، ومنها حرقة المعدة والرغبة في التجشؤ.

المعكرونة باللحم المفروم

الجمع بين المعكرونة واللحم المفروم أمر غير صحي أيضا؛ لأن المعكرونة تحتوي على النشا الذي يتفاعل مع البروتينات، ما يتسبب في حدوث بعض المشاكل الصحية، ومنها إمكانية الإصابة بأمراض القلب والسكري.

الحليب والموز

رغم أنه المزيج الذي يرغب الكثيرون في الحصول عليه في مختلف الوجبات، إلا أن خبراء التغذية يوصون بتناول كل منهما بشكل منفصل أيضا؛ لأن الجسم يستغرق وقتا طويلا جدا في هضم هذا المزيج، ما يبطىء نظام الهضم، وقد يؤدي لحدوث بعض المشاكل الصحية أيضا.

شكرا لكم لمتابعتنا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع صحيفة الحوار . صحيفة الحوار، هذه الأطعمة يمكن أن تدمّر صحتك إذا مزجتها معًا!، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.

المصدر : فوشيا